Харчування при високому тестостероні

Підвищений тестостерон негативно позначається на організмі і жінки і чоловіки, тому потрібно знати як знизити його рівень. Харчування при підвищеному тестостероні у жінок і чоловіків має бути скоригованим, адже багато продукти знижують його рівень.

Дієта для зниження тестостерону

Продукти, які знижують рівень тестостерону

    цукор натуральний сік мед рослинне масло смажені овочі, картопля, м’ясо сіль (норма – 3 грама на добу); білий дріжджовий хліб жирне молоко і вершки кофеїн (норма – чашка кави в день) соєві продукти.

Коли рівень гормону у жінок нормалізується, лікарі рекомендують стежити за кількістю вироблення тестостерону в майбутньому. Справа в тому, що після завершення прийому лікарських препаратів може знову початися підвищення рівня.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
Харчування при високому тестостероні